تقویم اجرایی شادی کاری از تیم تولید محتوای کوانتوم
شادی و غم دو احساس متفاوت هستند که تحقیقات زیادی در علم روانشناسی روی آن‌ها انجام شده است. یکی از جالب‌ترین نتایج این است که دو انسان متفاوت می‌توانند همزمان به یک اتفاق بیاندیشند اما یکی از آن را شادی بخش و دیگری غم‌انگیز توصیف کند.
پس چه اتفاقی می‌افتد؟ آیا عوامل اصلی در این دو احساس در بیرون از ما شکل نمی‌گیرند؟ آیا این ماییم که تعیین کننده هستیم و آیا ما انتخاب می‌کنیم؟ احتمالا همین‌طور است.
هرچند اتفاقات ناگهانی می‌توانند شوکه کننده و غم‌انگیز هم باشند اما تداوم آن در کنترل ماست و حتی فراتر. ما می‌توانیم برای شاد بودن حتی برنامه‌ریزی هم بکنیم. بیایید از امروز همین‌کار را انجام دهیم.
همزمان با سال جدید میلادی با هم شروع می‌کنیم. این یک تقویم برای شادی‌ست. در این تقویم، هر وز صبح، روز خود را با یادآوری یک موضوع و یک عمل مثبت آغاز می‌کنیم. این کارهای به ظاهر کوچک، ما و اطراف ما را غرق در شادی خواهد کرد به شرط آنکه مداوم و منظم آنرا انجام دهیم و به شاد بودن متعهد شویم.
این تقویم را در گوشی خود ذخیره کنید تا دم دستتان باشد.
